ဗီဒီယို ည ၁၀ နာရီ ဝန်းကျင်မှာ ပုံမှန် အိပ်စက်ခြင်းက နှလုံးကျန်းမာရေးကို အထောက်အကူ ဖြစ်စေတယ်လို့ဆို အိပ်ချိန် မမှန်တာ၊ အိပ်ချိန် နည်းလွန်းတာတွေက နှလုံးကျန်းမာရေးကို သွယ်ဝိုက် ထိခိုက်စေတယ်လို့ အိတ်ဆက်စ်တာ တက္ကသိုလ်ရဲ့ ဦးဆောင် သုတေသီ တစ်ဦးဖြစ်သူ ဒေါက်တာ ဒေးဗစ်ပလန်စ်က ရှင်းပြပါတယ်။ LuduNwayOoနိုဝင်ဘာ 9, 2021